APPROCHES MULTISENSORIELLES
Lumino-Relaxothérapie & Sonothérapie
Loire - Plaine du Forez
Le corps n’a pas toujours besoin de mots pour se libérer.
Parfois, c’est la lumière, le son ou la vibration qui ouvrent la porte là où les autres approches n’arrivent pas encore.
Que vous souffriez de troubles du sommeil, d’anxiété, de fatigue profonde ou que vous souhaitiez simplement aller plus loin dans votre démarche de bien-être, les approches multisensorielles vous invitent à une expérience de relaxation en profondeur, au-delà du mental.
Elles peuvent être vécues seules, en complément d’un massage,
ou intégrées à votre parcours d’accompagnement psychocorporel.
Déroulement d'une séance
Les séances durent entre 15 et 30 minutes selon l’approche choisie.
Prévoyez 15 minutes supplémentaires pour ne pas repartir dans la précipitation (ce temps de retour à soi fait partie du soin).
Merci de respecter l’heure de votre rendez-vous, mes séances s’enchaînent et un retard pourrait être déduit de votre temps de soin.
Lumino-Relaxothérapie
La lumino-relaxothérapie associe la stimulation par la lumière, les couleurs et la relaxation guidée par le son pour accompagner le cerveau vers un état de détente profonde et durable. Inspirée des techniques de sophrologie, d’hypnose et de visualisation positive, elle agit en douceur sur le système nerveux, sans effet secondaire, à votre rythme.
Sonothérapie
La sonothérapie utilise les fréquences sonores et les vibrations pour agir sur le corps et les émotions.
Allongé(e), vous vous laissez envelopper par le son qui se diffuse à travers les cellules et les méridiens, favorisant un retour à l’équilibre intérieur. Une approche vibroacoustique douce et puissante, accessible à tous.
Offrir du bien-être
Vous cherchez un cadeau qui touche vraiment ?
Une carte cadeau Odamaya, c’est l’invitation à prendre soin de soi, pour soi ou pour quelqu’un que l’on aime.