La lumino-relaxothérapie est une approche douce et innovante qui agit là où le mental résiste. En combinant la stimulation lumineuse et la relaxation guidée par la voix ou la musique pour accompagner votre cerveau vers un état de détente profonde et durable.

Confortablement installé(e), vous laissez la lumière et le son faire leur travail.

En fonction de votre besoin du moment (récupération, endormissement, méditation, gestion du stress, etc.), la séance est adaptée en termes de rythmes, de couleurs et de messages relaxants.

La méthode est basée sur des techniques de sophrologie, d’hypnose et de visualisations positives qui agissent sur le subconscient afin de lui permettre d’appréhender les changements d’états d’esprits pour une meilleure adaptation au stress.

Après plus de 30 ans de recherche et développement, elle ne présente aucun effet secondaire connu et de nombreux effets positifs.

Elle a d’ailleurs obtenu le certificat d’innocuité totale pour les yeux par le Laboratoire National Français de mesure (LNE) et les certificats CE et FCC (aucune émission d’ondes électromagnétiques).

Je suis coach relationnelle certifiée et formatrice en milieu clinique de ce dispositif, ce qui vous garantit un accompagnement professionnel et des conseils adaptés à votre situation.

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